I 5 migliori integratori naturali per il bodybuilding (che mi hanno aiutato a ottenere JACKED)

natural bodybuilding supplements

Ci sono innumerevoli persone che vengono sollevate a causa dell'assunzione di steroidi. Tuttavia, ci sono solo pochi bodybuilder naturali che sono veramente gonfi. Quindi, se puoi essere strappato come un naturale, è un risultato molto migliore che raggiungere i tuoi obiettivi con l'assistenza di steroidi anabolizzanti; pur avendo quella scimmia sulla schiena ... Leggi di più

La memoria muscolare ti aiuterà a recuperare i muscoli persi?

muscle memory before and after

Un bodybuilder è grato per molte cose. La capacità di allenarsi, palestre 24 ore su 24, pompe enormi, pasti imbrogliati; e possibilmente qualsiasi pasto che non contenga pollo o riso. Tuttavia, una cosa che è facilmente in cima a questa lista è la memoria muscolare. Perdere muscoli è il peggior incubo di un bodybuilder. Passi anni a farti il ​​culo in ... Leggi di più

L'era d'oro del bodybuilding: perché avevano un aspetto migliore?

bodybuilding golden era

Si ritiene che l'epoca d'oro del bodybuilding vada dagli anni '50 agli anni '70. Durante questi anni furono scolpiti i più grandi fisici che abbiano mai abbellito questo sport; e sono ancora ampiamente ambiti oggi. Durante questo periodo i bodybuilder avevano muscoli enormi, vita minuta e una perfetta simmetria; a differenza di alcuni bodybuilder oggi che sembrano 8 mesi ... Leggi di più

I 10 migliori bodybuilder cristiani (che hanno trovato Dio)

jesus

Non sai che i tuoi corpi sono templi dello Spirito Santo, che è in te, che hai ricevuto da Dio? Non sei tuo. 1 Corinzi 6:19 Per alcuni, il bodybuilding non riguarda solo la forza fisica, ma anche spirituale. In questo articolo elencheremo i bodybuilder professionisti (passati e presenti) che ... Leggi di più

Il sovrallenamento è un mito? (Esempi di vita reale)

Overtraining

Questo articolo affronterà il sovrallenamento e se si tratta di una preoccupazione legittima per i bodybuilder; o se i suoi effetti sono stati sensazionalistici. C'è una credenza comune nel bodybuilding che se alleni un muscolo per troppo tempo o troppe volte (senza giorni di riposo adeguati); entrerai in uno stato di sovrallenamento. Il sovrallenamento è un ... Leggi di più